Con me ogni persona riceve indicazioni pratiche, flessibili e adattabili alla vita quotidiana, per costruire un percorso solido e duraturo.
Offro percorsi nutrizionali personalizzati basati sull’ascolto
e su un accompagnamento
costante nel tempo.
Non propongo diete rigide o standardizzate, ma percorsi flessibili per costruire un rapporto sereno e duraturo con il cibo.
Sono una Biologa Nutrizionista iscritta all'Ordine Nazionale dei Biologi (Sez. A - PLV_A4416). Laureata con 110 e lode in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Torino e specializzata con 110 e lode in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università di Pisa, esercito la libera professione tra la Val di Susa, Rivoli, Torino.
Il mio metodo di lavoro si fonda sull'ascolto attento della persona: costruisco piani alimentari che rispettano le tue preferenze, i tuoi orari di lavoro e i tuoi impegni personali, senza estremismi né rinunce inutili.
Il mio approccio si basa sull’ascolto e sulla personalizzazione. Durante la prima visita raccolgo un’accurata anamnesi clinica e alimentare, valuto la composizione corporea, lo stile di vita e gli obiettivi, per definire insieme traguardi realistici e raggiungibili e costruire un percorso nutrizionale realmente sostenibile nel tempo.
Non propongo diete rigide o standardizzate, ma piani alimentari adattabili alla quotidianità, al lavoro e alle preferenze personali. Il percorso prevede monitoraggi periodici e aggiustamenti progressivi, con l’obiettivo di migliorare la salute, la composizione corporea e il rapporto con il cibo, senza estremismi né rinunce inutili.
Il punto di partenza per conoscerti, capire la tua storia e le tue reali necessità.
Valutazione scientifica dei parametri per personalizzare la strategia biologica.
Creazione del percorso pratico, flessibile e cucito su misura per la tua vita.
Monitoraggio continuo, supporto ed evoluzione verso i tuoi obiettivi duraturi.
Percorsi nutrizionali personalizzati per ritrovare il benessere, gestire patologie e raggiungere i tuoi obiettivi in modo sostenibile e senza privazioni.
Offro supporto nutrizionale in presenza di condizioni metaboliche: diabete, sindrome metabolica, insulino-resistenza, iperinsulinemia, dislipidemie, ipertensione e steatosi epatica.
Ti accompagno verso il tuo peso ideale senza diete rigide. Mi occupo di obesità, sovrappeso, percorsi chetogenici, cellulite e ritenzione idrica.
Percorsi mirati al riequilibrio di intestino e stomaco: colon irritabile, disbiosi, gonfiore, gastrite, reflusso, celiachia, intolleranze e allergie alimentari.
Supporto nutrizionale nelle diverse fasi della vita, dal ciclo alla gravidanza fino alla menopausa. Tratto endometriosi, sindrome premestruale, PCOS e cistite.
Supporto nutrizionale multidisciplinare per artrite, fibromialgia, malattie della tiroide, dermatiti, emicrania, osteoporosi, insufficienza renale ed epatiche.
Costruisco piani personalizzati per chi pratica attività sportiva e per chi segue un'alimentazione vegana o vegetariana, garantendo perfetto equilibrio nutrizionale.
nutrizionista_eleonorabalice Allenarsi a digiuno fa dimagrire di più?
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"Professionista molto preparata, gentile e seria. Ascolta realmente le esigenze e gli obiettivi della persona, al fine di strutturare un piano alimentare sostenibile nel tempo e semplice da seguire. Assolutamente consigliata."
"Nutrizionista molto preparata e attenta alla persona. Mi ha aiutato a capire meglio le cause dei miei disturbi intestinali e ad impostare un percorso alimentare adatto alla mia situazione."
